Metode hypnotherapy termasuk cukup efektif untuk menyelesaikan masalah psikologis karena metode ini mampu menjangkau pikiran bawah sadar seseorang. Hal ini bisa mengubah pikiran, perasaan, hingga perilaku seseorang ke arah yang lebih baik. Kamu bisa mencatat keluhan apa saja yang kamu sampaikan sehingga topik bahasan dengan Psikolog tidak melantur